Hijos de Sol y Luna es un espacio de acompañamiento online para todos, para todas.
Desea favorecer la posibilidad de que tú descubras herramientas de fácil manejo que puedan proporcionarte resultados efectivos a tus necesidades.
El objetivo es procurar un espacio en el que aprender juntas y juntos a aligerar la carga a partir de medios adaptados a tu caso único y particular.
Encontraremos formas para introducir pequeños cambios y mejoras en nuestra vida.
HSL está orientado al asesoramiento de personas adultas, jóvenes y adolescentes. A partir de los once años (Gente Ce) puedes encontrar aquí un lugar para tí.
Aprenderemos a respirar, meditar, relajar, focalizar, tomar auto-conciencia, desarrollar la inteligencia emocional, gestionar conflictos, apoyar a nuestros hijos de formas que nos resulten más eficaces, reforzar la autoestima, conocer nuestras emociones y…
cualquier otra cuestión que tú quieras desarrollar.
¡Arranca con HSL!
De forma más especializada, profundizamos en algunas áreas en las que creemos que HSL puede ser más útil o eficaz. No obstante, si no te sientes representado o representada en estas áreas piensa que aquí siempre habrá un espacio para ti… conecta y lo hablamos.
Entorno familiar
"En todas las casas cuecen habas... y en la mía a calderadas"
En cualquier tipo de convivencia, ya sea de tipo familiar, conyugal, de conveniencia, surgen variedad de conflictos, dudas, preocupaciones o desavenencias que pueden dificultar el equilibrio de sus participantes. HSL se ofrece como el lugar donde encontrar alivio a estas cargas.
El acompañamiento a las Familias, sus integrantes y sus allegados es objetivo esencial de HSL.
Adopción
“Para mí, Nunca fuiste una página en blanco...siempre fuiste la Mejor Historia”. Danne Vega
Entendemos que el asesoramiento psicológico en procesos familiares en los que pueda existir un modelo diferente al “normalizado” puede ser siempre positivo.
En este sentido HSL quisiera acompañar (nos) y poder ofrecer apoyo y orientación especializadas a familias adoptantes.
Poder servirles de Guía es uno de los mayores anhelos de HSL porque la experiencia adquirida en este camino de la vida ha sido, y sigue siendo inconmensurable.
Podemos servir de Soporte en la Toma de decisiones en cuanto a si la adopción es una buena alternativa para nosotros, cuál es el mejor país para adoptar, cuál puede ser nuestra mejor vía, cómo gestionar nuestras emociones durante un proceso largo y difícil como es la obtención de la Idoneidad o la espera de la Asignación, como preparar la llegada de nuestra hija o de nuestro hijo, el Viaje, el Encuentro, el proceso de Adaptación y todo el devenir de circunstancias que conlleva formar una familia.
Si además Tu Familia es Diversa, Intercultural, o simplemente Especial…HSL puede ser Su Espacio.
Queremos enfatizar que HSL está dirigido tanto a adultos como a adolescentes. Tanto a profesionales como a particulares. Queremos Conectar y Compartir con TODOS Y TODAS.
Hijos e hijas
“El Amor de una Madre es infinito. Ya la paciencia es otro asunto”
“Tengo dudas en cuanto a la Educación de Mis Hijos. Siento una enorme frustración ante su comportamiento. Creo que necesito algo de ayuda u orientación de un profesional…”
CONECTA CON HSL
Algunos de los apartados más atendidos en relación a los hijos e hijas son:
¿Crece mi hijo de acuerdo a las capacidades intelectuales y emocionales de su edad? ¿Está creciendo al ritmo adecuado? ¿Puedo ayudarle ante algunas dificultades?
¿Es normal que mi hija muestre este comportamiento? ¿Cómo puedo contribuir a que aprenda a tranquilizarse?
“Quiero que mi hijo adquiera el hábito de estudio y no sé cómo plantearlo… Mi hija tiene pesadillas y estoy preocupada…No consigo que coma nada de verdura y pescado y no tengo idea de cómo gestionarlo”.
¿A qué edad es normal que mi hija empiece a salir? ¿Debo permitir que utilice tik-tok o instagram? ¿Cuánto tiempo es el adecuado para estar con el ordenador? ¿Qué decisiones y comportamiento debería ir adquiriendo de forma independiente?
“Quiero hablar con mis hijos sobre cualquier tema: Sexo, Drogas, Conductas Dependientes, Igualdad, Diversidad, Relaciones Afectivas, Temas éticos y/o morales.” ¿Cómo puedo construir una relación de confianza con mis hijos e hijas en la que todos nos sintamos cómodos hablando de cualquier cosa?
Es un momento en el que muchas personas necesitan un pequeño apoyo en un sentido o en otro. La orientación en TODO lo que concierne a la ADOLESCENCIA es uno de los objetivos de Hijos de Sol y Luna. Se ofrece Orientación tanto a Educadores, Tutores, Familiares como a los propios Adolescentes. En HSL cabemos Todas y Todos. En el blog podrás encontrar artículos dirigidos a mayores y otro apartado más orientado a los jóvenes con contenido objetivo y muy directo.
“Mi hija sufre por la relación que tiene con su mejor amiga ¿Está sufriendo acoso? ¿Es mi hijo el que genera conflictos? ¿Cómo saber si está siendo una víctima o participa en el acoso a otros niños? ¿Cómo apoyarles para que sepan elegir sus relaciones o para que sepan identificar aquello que les hace daño?”
¿Quién soy realmente? ¿Cómo quiero ser? ¿Cómo pienso que me ven los demás? ¿Cómo manejar mis emociones? ¿Cómo controlar mis impulsos? Todo Nuestro Mundo Interior ha de ser cuidado y atendido como otras partes de nuestro cuerpo. Cuando nuestras Hijas e Hijos maduran, se van desarrollando nuevas situaciones y contextos para las que no teníamos un plan o una expectativa clara. Podemos sentirnos desorientados. Tanto si eres una persona adulta como si eres una persona más jóven, aprender a conocerte a tí misma. ¡Siempre será algo provechoso!
Bienestar
Nutrirte a ti mismo no es egoísta, es esencial para tu supervivencia y tu bienestar.”
Igual que cuidamos Nuestra Salud a través de la Alimentación, del Deporte y del culto al cuerpo, es igual de importante cuidar de nuestra Mente y nuestro Interior. Si quieres dedicarte el cuidado emocional que te mereces, encontrarte a ti misma, potenciar tus dones y capacidades, Serenarte, Cuidarte, Quererte… Busca y encuentra tu Bienestar Interior…
¡HSL te está ESPERANDO!
“No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre ellas mismas”. Mary Wollstonecraft
Ponemos especial Atención y Cuidado en el Acompañamiento a las Mujeres, porque somos mujeres, porque sentimos como mujeres y porque nos apetece.
- Conflictos Familiares. “Con mi madre, con mi pareja, con mi hijo, mi hija, mi hermano, mi padre”. ¿Cómo encontrar una solución a mis problemas familiares? ¿Cómo salir de una situación familiar que no es positiva para mí? ¿Cómo detectar si existe algún problema? ¿Cómo identificar Relaciones De Dependencia Emocional?
- Conflictos Laborales. Conciliación Familiar. Estrés. “Tengo problemas en el trabajo o porque estoy en el paro. No tengo tiempo, me falta motivación. Estoy agotada”.
- Autocuidado. Hábitos saludables. Autoestima. “Quiero sentirme mejor. Más positiva, con más energía, más Yo”.
- Dificultades emocionales. “Estoy cansada. Instalada en la queja. Todo me exige mucho esfuerzo. No sé qué siento ni qué me pasa. Siento pena. Estoy perdida. Me siento sola. No encuentro mi camino. No sé qué quiero”.
Educación
“Cada día es Maestro del Anterior y alumno del siguiente”. Anónimo
Si eres una persona Comprometida con Tu Labor Educativa y te gustaría darle un toque personal, introducir nuevos valores en tu metodología, aprender enseñando y compartir tu experiencia…
Hijos de Sol y Luna quiere acompañarte en tu proyecto académico desde cualquier perspectiva, ámbito o contexto, nuestra ilusión es promover conceptos como:
- Igualdad y diversidad.
- Pensamiento crítico.
- Inteligencia emocional
- Convivencia.
- Conciencia ecológica
- Nutrición.
